Trovo parecchio conforto nell'unire ai farmaci allopatici le erbe, la medicina naturale.
Essendo naturopata, mi prescrivo delle erbe in aiuto a seconda di come mi sento...prima di chiamare la psichiatra, ovviamente.
Ho notato, negli ultimi 4 anni, che questa strategia ha funzionato molto bene (Grazie, Signore, grazie!).
Tante erbe possono essere utili e usabili in abbinamento ai farmaci:
- la rhodiola mette in grado di resistere meglio allo stress e alza un po' la serotonina;
- la passiflora calma, così come la tilia tomentosa
- l'escolzia agisce sul centro del sonno, facendolo venire
- l'eleuterococco dà energia psico fisica, ed è meno traumatico del ginseng
Anche i fiori di Bach o i fiori australiani possono essere molto utili, lavorano sul piano emotivo e quindi possono essere un aiuto notevole per le nostre emozioni ballerine!
Se vi interessa anche questa strategia, trovate un bravo naturopata che conosca però i farmaci che prendete e le eventuali interazioni di queste erbe con i farmaci.
Ad esempio, il famoso iperico, contro la depressione, non può essere assunto contemporaneamente agli antidepressivi....
Solito equilibrismo...ma non lo è la vita intera, un gioco di equilibrismo?
